Xông trắng là gì? tìm hiểu về các phương pháp xông an toàn

Có thể bạn đã nghe đâu đó về từ Xông trắng hay xông hơi làm trắng mà chưa thể hình dung được nó như thế nào. Hôm nay Sen sẽ cùng bạn tìm hiểu về phương pháp làm trắng da vô cùng thú vị này nhé. 

Xông trắng da là gì? 

Xông trắng hay xông hơi làm trắng là phương pháp xông hơi nước ấm có sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc sản phẩm để làm giãn nở các lỗ chân lông, tuyến mồ hôi. Từ đây giúp da hấp thụ các tinh chất từ sản phẩm hoặc nguyên liệu tự nhiên giúp da sáng hơn, trắng hơn. 

Xông trắng da có an toàn hay không? 

Xông trắng da thường là trắng da mặt tương đối an toàn, có rất nhiều cách tự nhiên để xông trắng xưa nay. 

Để tiện lợi hóa phương pháp này về sau người ta cho ra đời những dòng sản phẩm hỗ trợ xông trắng cho da toàn thân, da mặt rất hiệu quả. 

Những điều cần lưu ý khi thực hiện xông hơi làm trắng da mặt:

• Xông hơi sẽ giúp làm nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ sạch được các bụi bẩn, bã nhờn. Tuy nhiên chỉ nên xông hơi 2/3 lần mỗi tuần.
• Kiên trì áp dụng để trị khỏi mụn và làm trắng da hiệu quả.
• Xông hơi có thể làm da khô hơn, vì vậy chú ý bổ sung nhiều nước cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh.
• Sử dụng them kem dưỡng ẩm, kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường khác.

Xông trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách 1:

Nguyên liệu:

• Sả: 5 củ
• Vài lát chanh tươi thái mỏng
• Vài lát gừng đã thái mỏng

Thực hiện:

• Bước 1: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, cho thêm vào 300ml nước và đun sôi.
• Bước 2: Sau khi đã đun sôi đổ nước vào thau nhỏ. Dùng nước này để xông hơi mặt. Dùng Khăn trùm qua đầu và hơi nước nên để tiếp xúc với vùng da bị mụn.
• Bước 3: Khi nước hết bốc hơi (khoảng 15 phút) thì dừng lại.

Đối với làn da mụn: Sau khi xông hơi xong bạn nên thấm khô da. Dùng thêm mặt nạ từ mật ong và nước cốt chanh để có thể trị mụn tốt nhất. Cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh để “khóa lỗ chân lông” lại, ngăn các bụi bẩn bám sâu vào.

Nếu làn da không bị mụn bạn chỉ cần thấm khô mặt sau khi xông hơi là được.

Cách 2:

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá kinh giới
• 1 nắm lá tía tô
• 1 nhúm lá ngải cứu
• 500ml nước sạch
• 1/2 thìa cà phê muối
• 1/2 quả chanh tươi

Thực hiện:

• Bước 1: Kinh giới, tía tô, ngải cứu lặt sạch, bỏ phần cuốn và đem rửa. Để ráo nước.
• Bước 2: Cho các lá đã làm sạch ở trên vào nồi, thêm 500 ml nước rồi đun sôi. Khi sôi vặn nhỏ lửa đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
• Bước 3: Bắt nồi xuống và dùng nước cốt chanh, muối cho vào nồi. Dùng đũa khuấy đều hỗn hợp.
• Bước 4: Rửa mặt qua với nước ấm và sữa rửa mặt. Dùng phần nước vừa đun xông hơi mặt bằng cách trùm khăn qua đầu. Thư giãn từ 15-20 phút.
• Bước 5: Sau khi xông hơi dùm khăn thấm khô nước trên mặt. Thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc toner để se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn bám vào.

Thực hiện 2 lần/tuần. Tốt nhất trước khi ngủ để đạt hiệu quả dưỡng trắng và giấc ngủ cũng sâu hơn.

Cách xông hơi làm trắng da mặt này hiệu quả nhờ vào các chất có trong kinh giới, tía tô, ngải cứu. Hơi nước sẽ giúp hấp thụ và thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông. Chúng còn giúp tăng lưu thông máu đến da, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng không tì vết. Không những vậy, cách xông hơi này cũng hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ làm sạch da.

Xông trắng bằng rau mùi tàu

Rau mùi tàu là loại thảo dược có công dụng làm se khít lỗ chân lông rất hữu hiệu, giúp đánh bật các chất độc hại và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, đem lại sức sống mới cho làn da.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá mùi tàu
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn đun sôi nước và thả lá mùi tàu đã rửa sạch vào nước.
• Sau đó trùm khăn ủ cả đầu trong 10-15 phút. Da sẽ được đào thải độc tố, trở nên sạch sẽ và sáng hồng trông thấy.

Xông trắng với dầu dừa

Sử dụng dầu dừa để xông hơi là phương pháp giúp đẩy độc tố ra bên ngoài làm sạch da, kháng khuẩn, đồng thời dưỡng da mềm mịn từ các dưỡng da mềm mịn từ các dưỡng chất có trong dầu dừa.

Đây là cách làm trắng da tại nhà đơn giản hiệu quả này rất hữu ích và thích hợp với mọi loại da.

Nguyên liệu:

• Vài giọt dầu dừa
• Chậu nước sôi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn thoa một lượng dầu dừa lên khắp mặt.
• Bước 2: Mát xa da mặt theo hình tròn từ trong ra ngoài trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Đun sôi nước, mở vung, sau đó đưa mặt lên trên chậu xông trong vòng 1 – 2 phút.
• Bước 4: Sau khi xông xong lấy khăn mặt sạch lau hết phần dầu dừa còn thừa trên da.
• Bước 5: Rửa lại với sữa rửa mặt và nước lạnh

Xông trắng với sả

Tinh dầu sả có tác dụng cực tốt để diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả chính là một cách để tiêu diệt khuẩn mụn rất tốt .

Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình trở nên hồng hào và se khít lỗ chân lông rất sảng khoái đến bất ngờ.

Nguyên liệu:

• Sả: 5-6 cọng
• 1 chậu nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn rửa sả sạch, đập dập rồi cho vào 1 lít nước.
• Bước 2: Đun nước nóng già cho bay hơi đi một chút.
• Bước 3: Sau đó rồi lấy khăn to trùm qua đầu và chậu nước.
• Bước 4: Bạn để hơi bốc lên mặt chừng 5 đến 10 phút. Lưu ý không để mặt quá gần chậu nước, tránh tình trạng da bạn bị bỏng rát.

Xông trắng với cánh hoa hồng

Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một chất chống oxy hóa da, giúp chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.

Kết hợp xông hơi cùng cánh hoa hồng sẽ giúp da thải độc tố và hấp thụ các dưỡng chất từ cánh hoa hồng khiến da trở nên mịn màng, hồng hào hơn. Bạn nên thực hiện cách làm trắng da tại nhà đơn giản tuần 3-4 lần để có được hiệu quả tối đa.

Nguyên liệu:

• 1 nắm cánh hoa hồng
• 1 nắm cánh hoa cúc
• 1 chậu nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn cần đun sôi khoảng 1 lít nước và thả cánh hoa cúc và hoa hồng vào nước để các dưỡng chất được hòa tan và bốc hơi.
• Bước 2: Tiếp đến, kê mặt gần nồi nước đã đun để hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước, dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.

Xông trắng với tinh dầu xông mặt trong vỏ bưởi

Trong vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, do đó giúp bảo vệ cơ thể, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài.

Xem thêm : Tìm hiểu về các loại ủ tắm trắng da hiện nay

Khi xông hơi bằng vỏ bưởi giúp thải độc tố da mặt giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như hạn chế mụn đầu đen và trắng, da khô…

Nguyên liệu:

• Vỏ 1 trái bưởi tươi
• 300ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, sau đó đun sôi nước, để đến khi sôi thì tắt bếp, hãm nhiệt trong khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu xông.
• Bước 2: Bạn nên thực hiện cách làm trắng da tại nhà đơn giản hiệu quả này đều đặn 2-3 ngày/tuần trong vòng 1 tháng để thấy rõ được sự hiệu quả của phương pháp.

Đọc: Kích trắng là gì? tắm kích trắng có an toàn hay không