Massage bà bầu – liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe thai phụ

Có thể bạn nghĩ massage là một dịch vụ gì đó thuộc dạng sang trọng chỉ nên thưởng thức ở những dịp đặc biết. Thế nhưng với sự phát triển của ngày nay các dịch vụ massage đã trở nên rất bình dân. Một trong những dịch vụ vô cùng có ích cho sức khỏe đó là massage bà bầu

Massage bà bầu là gì?

Massage bà bầu là một dạng massage sử dụng các kỹ thuật massage trong đó nhân viên tác động lên cơ thể của bà bầu tạo sự thoải mái cho mẹ, hiệu quả cho con và tốt cho sức khỏe cả hai.

Bài massage bà bầu thường kéo dài khoảng một giờ đồng hồ. Mỗi một trung tâm thường có một dạng bài massage riêng cho các mẹ và tùy từng mẹ mà dùng một bài khác nữa. Các bài massage này được thiết kế riêng để có thể phù hợp và tạo được sự thư giãn tối đa cho quý khách

Lợi ích của massage bà bầu:

Theo một nghiên cứu tại Đại học Y khoa Miami cho thấy rằng liệu pháp mát-xa có thể có nhiều tác động tích cực tới các bà bầu và giúp thai nhi phát triển hơn: Cụ thể như sau:

• Giảm sự lo lắng
• Giảm trở lại và đau chân
• Cải thiện giấc ngủ
• Giảm norepinephrine, hormone gây căng thẳng

Trong một nghiên cứu khác về massage bà bầu khi mang thai ở phụ nữ bị trầm cảm, các nhà nghiên cứu tìm thấy:

• Tăng nồng độ hormone serotonin và dopamine giúp tâm trạng tốt hơn
• Giảm mức cortisol (một chỉ báo về căng thẳng)
• Cải thiện tâm trạng

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đối với dân số nói chung, massage có những lợi ích tiềm năng khác. Nó có thể làm giảm đau, hoặc nó có thể làm tăng khả năng của hệ miễn dịch để chống lại virus và các khối u.

Các loại massage bà bầu hiệu quả cho bà bầu

Có hơn 80 loại massage dạy trong khoảng 1.300 chương trình trị liệu mát-xa được khơi nguồn từ Mỹ, tại Sen Spa của chúng tôi tổng hợp các bài lại và tạo thành một liệu trình hiệu quả độc đáo để phục vụ tốt hơn cho các thai phụ :

• Massage mô sâu: phương pháp này tập trung nhấn sâu vào các mô và cơ
• Massage Thụy Điển: quan tâm đặc biệt đến vận động khớp
• Shiatsu, với áp lực và khai thác công dụng tuyệt vời của phương pháp bấm huyệt,kích thích năng lượng tự nhiên của cơ thể (khí)

Tại sao nên đi massage bà bầu khi mang bầu:

Bằng việc sử dụng các kỹ thuật massage bà bầu độc đáo của mình các chuyên viên sẽ giúp bạn giải quyết những thay đổi cơ thể của chị em trong quá trình mang thai. Ví dụ, huyết lượng tăng lên đáng kể – khoảng 50% – trong khi mang thai. Máu chảy đến chân thường trở nên chậm chạp. Và mức độ của thuốc chống đông máu – được thiết kế để ngăn chặn xuất huyết trong thời gian đó

Những thay đổi tuần hoàn khiến một người phụ nữ mang thai có nguy cơ bị cục máu đông ở chân thấp hơn, thường sẽ nằm ở bắp chân hoặc đùi. Để được hiệu quả, các chuyên viên massage bà bầu tránh massage sâu và áp lực mạnh mẽ trên hai chân. Bởi lực mạnh có thể làm bật máu đông. Thay vào đó, họ sẽ nhẹ nhàng và từ từ trên hai chân. Các loại mát xa bà bầu để tránh trên đôi chân bao gồm mát xa vùng sâu, mô, bấm huyệt sâu, shiatsu, cross-xơ ma sát, và khai thác bộ gõ.

Những thai phụ không nên áp dụng phương pháp massage bà bầu

Bởi vì các nghiên cứu về massage bà bầu là rất ít, nhiều bác sĩ tư vấn với cách tiếp cận bảo thủ. Thậm chí tất cả phụ nữ mang thai đều được họ tư vấn là tránh xa massage. Nhưng khoa học vẫn chứng minh cho họ thấy là phương pháp này hiệu quả có ích. Nhưng ở một số trường hợp dưới đây bạn tuyệt đối không nên sử dụng dịch vụ massage bà bầu:

• Bạn đang gặp buồn nôn , ói mửa , hoặc ốm nghén
• Bạn có nguy cơ cao bị sẩy thai
• Bạn có một thai kỳ nguy cơ cao như nhau thai bong (nơi nhau thai hơi tách ra khỏi thành tử cung) hoặc sinh non

Quy trình massage bà bầu tại thẩm mỹ Sen Spa

Bước 1: Làm nóng cơ thể bằng tinh dầu.

Bước 2: Sử dụng kỹ thuật chuyên nghiệp thực hiện massage lưng.

Bước 3: Chuyển sang massage cổ, vai, gáy

Bước 4: Massage tay.

Bước 5: Massage vùng bụng, đùi, hông, mông, chân.

Bảng giá massage bà bầu của Sen Spa

Tham khảo thêm bảng giá dịch vụ spa khác tại thẩm mỹ Sen:

Mọi thông tin chi tiết hoặc yêu cầu hỗ trợ tư vấn quý khách có thể liên hệ trực tiếp theo địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN THẨM MỸ SEN SPA

Địa chỉ: 57 Đào Tấn – Ngọc Khánh – Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0973 323 222

Chi nhánh HCM 285/20 Cách Mạng Tháng 8, P12, Quận 10,HCM

Hotline: 0932 957 555

Thời gian làm việc: Từ 8h30 đến 21h tất cả các ngày trong tuần