Giảm mỡ đùi hiệu quả

Mỡ đùi là một điều khó tránh khỏi của chị em phụ nữ. Đùi to khiến cho đôi chân của bạn trông ngắn hơn, gây ra cho bạn cảm giác tự ti và làm khó trong việc lựa chọn trang phục. Thật là thiếu tự tin khi phải đi ra ngoài với cặp đùi quá nhiều mỡ. Một vài lần soi gương chắc chắn bạn đã từng hỏi không biết đùi to là do nguyên nhân nào gây ra.  Bắp đùi quá do là do việc lượng mỡ đùi quá nhiều gây nên tình trạng đùi to không thể kiếm soát. 

Những thói quen ăn uống hằng ngày, ít vận động là nguyên nhân khiến không chỉ đùi mà cả bụng, mặt đều trở thành nơi tích trữ mỡ lý tưởng. Tuy nhiên, về bản chất thì tế bào mỡ được hình thành do quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể không bình thường, năng lượng không được tiêu hao sẽ được chuyển thành các tế bào mỡ tích trữ dưới da. Các tế bào mỡ ngày càng dày lên sẽ tạo ra một mạng lưới liên kết bền chặt, chắc chắn hơn dưới lớp da đùi.

 Ngày nay việc phụ nữ thường xuyên  ăn vặt, mỗi ngày có 7-8 bữa . Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để thỏa mãn cơn đói . Tuy nhiên những đồ ăn đó lại chứa 1 hàm lượng chất béo lớn đủ để mỡ thừa hình thành trên đù, tay, bụng, .. của bạn . Ngoài ra việc ăn uống quá nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy luôn trong tình trạng no . 

 Khi cơ thể không được vận động thường xuyên . Năng lượng  trong cơ thể không được đốt cháy. Điều này càng khiến cho lượng mỡ thừa dần tích tụ trở lại . Việc lười vận động trong 1 thời gian khiến đùi của bạn bắt đầu xuất hiện nhiều mỡ hơn, dần dần khiến tình trạng mỡ không kiểm soát được. 

Đây là giai đoạn mà nhiều chị em phụ nữ phải trải qua. Trước và sau khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể chị em đều có nhiều thay đổi và tác động lớn đến vùng bụng, mông và đùi để hỗ trợ cho việc sinh nở thuận tiện hơn. Bên cạnh đó trong quá trình mang thai cơ thể đòi hỏi cần cung cấp một lượng calo rất lớn, gấp đôi người bình thường để có thể nuôi cả mẹ và bé. Vì thế việc mỡ đùi xuất hiện cũng là điều dễ hiểu . 

Khi gia đình có bố mẹ bị béo đùi thì con sinh ra có thể sở hữu loại gen này. Đơn giản mà thấy có rất nhiều bố mẹ vóc dáng mũm mĩm to lớn thì hầu hết các bé sinh ra và lớn lên cũng đều có tạng người như bố mẹ mình. Việc mỡ đùi xuất hiện do di truyền cũng là điều đã xảy ra rất nhiều. 

Chế độ ăn uống: 

Một trong những cách giảm mỡ đùi tại nhà phổ biến được nhiều chị em quan tâm . Đó là thực hiện chế độ ăn thực dưỡng, hạn chế tinh bột, không sử dụng đồ chiên rán từ mỡ động vật. Thường xuyên ăn nhiều rau xanh , hoa quả 

giảm mỡ đùi, Thẩm mỹ Sen

 Hạn chế những thực phẩm nhiều calo 

Để hạn chế quá trình tích tụ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, cơ thể của bạn cần đốt cháy nhiều calo hơn lượng tiêu thụ vào.  Do đó việc hạn chế calo cũng sẽ là cách giúp bạn giảm được một lượng lớn những chất nhiều mỡ nạp vào người 

giảm mỡ đùi, Thẩm mỹ Sen

Hầu hết chúng ta đều không thể kiềm chế trước đồ ngọt nhất là những loại bánh, kẹo, nước ngọt (soda, coca, pepsi, nước ngọt đóng chai,…) nhưng chính những thực phẩm này khiến cho việc giảm thêm vài cân trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Do đó, bạn muốn cơ thể không tích lũy mỡ thừa nên cắt giảm đồ ngọt bạn hãy hạn chế những thực phẩm trên. Thường xuyên uống nước lọt để giúp quá trình đào thải được tốt hơn .

.Bài tập gym giảm mỡ, thon đùi nhanh nhất cho nam và nữ

Các bài tập này không chỉ giảm béo đùi nhanh mà còn tác động trực tiếp tới vùng bắp chân. Nhờ vậy, chân và đùi trở nên thon gọn hơn trông thấy.

Tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được phẩn mỡ đùi

Tập Yoga lấy lại cặp đùi đẹp hiệu quả tại nhà

Các tư thế yoga sẽ tác động vào cơ đùi từ nhiều góc khác nhau, nhờ vậy cơ săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Kiên trì áp dụng các bài tập luyện này, chỉ sau 1 thời gian ngắn, các chị em sẽ sở hữu ngay đôi chân thon gọn.

giảm mỡ đùi, Thẩm mỹ Sen
công nghệ giảm mỡ đùi Cavi Lipo

Nếu cảm thấy việc luyện tập hay áp dụng chế độ ăn kiêng không thích hợp với bản thân hoặc lớp mỡ thừa tại đùi, bắp chân quá nhiều,…thì giảm mỡ bằng công nghệ là điều mà bạn nên nghĩ đến 

Cavi-Lipo hoạt động theo nguyên lý sử dụng sóng siêu âm hội tụ có tần số cao lên đến 25 KHz (tần số càng thấp thì năng lượng của sóng càng mạnh). Tần sóng này phân bổ đến các mô mỡ rộng và sâu tới 15mm, tạo ra vô số bong bóng chân không siêu nhỏ có nhiệt độ và áp suất rất cao bao quanh lipocyte (tế bào chất béo). Với độ rung nhất định, sau khi các bong bóng này nổ tung sẽ trực tiếp tạo thành nhiều đợt sóng xung kích phá hủy các mô mỡ cứng đầu. . Sau khi phá hủy, tế bào mỡ được chuyển qua hệ thống bạch huyết đến gan, sau đó được chuyển hóa và đào thải một cách an toàn ra khỏi cơ thể.

Link đọc tiếp : https://thammysen.vn/giam-beo/giam-beo-bap-chan.html

Dịch vụBuổi lẻLiệu trình
Giảm béo mỡ đùi600.000/buổi2.000.000/5 buổi
hình ảnh khách hàng giảm mỡ đùi thành công
hình ảnh khách hàng giảm mỡ đùi hiệu quả tại thẩm mỹ Sen


Sinh hoạt khoa học, điều độ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tích cực bổ sung hoa quả và rau xanh.

  • Không cần bất kì chăm sóc đặc biệt nào sau trị liệu, bạn có thể trở về gia đình và sinh hoạt bình thường sau vài giờ nghỉ ngơi.
  • Sau 2 tuần trị liệu có thể tập thể dục
  • Không sử dụng các sản phẩm nhằm giúp khả năng giảm mỡ nhanh,
  • Khách hàng còn giữ thẻ bảo hành nguyên vẹn có thể nhìn rõ chữ.
  • Khách hàng bảo hành có thể đặt hẹn trước để được phục vụ ưu tiên
  • Bảo hành vĩnh viễn sẽ không tốn chi phí.
  • Khách hàng mất thẻ sẽ chỉ cần nộp phí cấp lại thẻ bảo hành là 100k.
  • Mỗi khách hàng chỉ được phép mất thẻ không quá 3 lần, sau 3 lần khách cần đăng ký thẻ mới.
  • Khách hàng không cho mượn thẻ dịch vụ và không gian lận bảo hành.
  • Thẩm Mỹ Sen có quyền hủy thẻ bảo hành nếu phát hiện ra gian lận.
  • Khách hàng sẽ thanh toán 1 lần nếu mua liệu trình
  • Sen sẽ cho phép khách hàng thanh toán nhiều lần nếu khách mua buổi lẻ.
  • Sen chấp nhận thanh toán bằng tiền mặt hoặc thẻ.
  • Khách hàng có thể thanh toán chuyển khoản hoặc đặt cọc giữ khuyến mãi.
  • Khách hàng có thể thanh toán dịch vụ và tặng dịch vụ cho người thân bạn bè.

Địa chỉ Sen tại Hà Nội: 57 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0981 857 555

Chi nhánh HCM: 285/20 Cách Mạng Tháng 8, P12, Q.10, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0932 957 555

Fanpage: fb.com/thammysen.vn

Thời gian làm việc hàng ngày Từ 8h30 đến 21h trong ngày (tất cả các ngày trong tuần)