Ở trong nhà nhiều da có trắng không?

Thật an toàn khi nói rằng hành vi tập thể của chúng ta – trong và ngoài nhà – đã thay đổi kể từ khi bắt đầu bùng phát COVID-19. Đầu đại dịch, Sen đã tiến hành một cuộc khảo sát để xem thói quen tắm rửa đã thay đổi như thế nào kể từ khi khóa sổ; một số người được hỏi thừa nhận rằng họ ít tắm hơn do không có chỗ để đi. Hiện tại, chúng tôi đã hoàn toàn chấp nhận phong cách “điểm nhấn” hoặc sự trở lại “trạng thái tự nhiên” của bạn, cho dù điều đó có nghĩa là trán không có Botox, rễ mọc dài, móng tay không sơn bóng hay chỉ là một cách tiếp cận nhẹ nhàng cho các chế độ chăm sóc cơ thể và sắc đẹp. Vậy ở nhà nhiều có trắng không, mời bạn đọc tiếp bài này.

Giãn cách dịch bệnh là một sự thay đổi lối sống, một sự thay đổi tự nhiên ảnh hưởng đến lựa chọn làm đẹp của bạn, nhưng cũng ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Căng thẳng có thể dẫn đến những thay đổi liên quan đến cân nặng hoặc có nhiều mùi cơ thể hơn bạn quen. Nó cũng có ảnh hưởng đến da. Như các bác sĩ da liễu đã giải thích với tôi, một loạt các yếu tố gây ra đại dịch có thể dẫn đến những thay đổi trên da. 

Nếu gần đây bạn đang soi gương và nghĩ, Da của mình trông xỉn màu hơn bình thường hoặc hmm, Tôi chưa từng thấy vết mụn nào ở đó trước đây, bạn không đơn độc đâu. 

Trước đó, các chuyên gia phân tích tất cả các lý do tại sao, bảy tháng sau khi khóa da, làn da của bạn có thể trông hoặc cảm thấy khác một chút so với bình thường. Hãy nhớ rằng có nhiều yếu tố góp phần vào mọi sự thay đổi của làn da, vì vậy sẽ không hoàn toàn công bằng khi chỉ tay vào việc khóa COVID-19 cho từng vấn đề về da sần sùi. (Như mọi khi, bác sĩ da liễu của bạn sẽ làm công việc tốt nhất để tìm hiểu tận cùng các mối quan tâm về da của từng cá nhân.) Tuy nhiên, chúng ta chắc chắn có thể đổ lỗi cho đại dịch là rất nhiều – tôi, vì một người, không còn sức lực để đắp mặt nạ.

Mối quan tâm về da: Da khô

Kiểm dịch Nguyên nhân: Không khí bên trong bị khô và bẩn. OK, tôi đang rất ấn tượng, nhưng đúng là cảm giác “ở đây ngột ngạt” ảnh hưởng nhiều đến chất lượng không khí cũng như trạng thái tinh thần của bạn. Ryan Turner , bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở thành phố New York cho biết: “Ở trong nhà khiến chúng ta tiếp xúc với không khí không được tuần hoàn có chứa bụi và các chất ô nhiễm khác trong nhà có thể tác động tiêu cực đến làn da của chúng ta” . 

Không khí bên trong thường khô hơn, và như bác sĩ da liễu Audrey Kunin được hội đồng chứng nhận giải thích, điều đó có thể dẫn đến sự phá vỡ lớp màng axit bảo vệ da . Điều đó có thể gây bùng phát bệnh chàm hoặc bệnh rosacea, vì vậy bạn có thể nhận thấy da đỏ hơn hoặc bong tróc hơn bình thường. 

ĐỒNG HỒ

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

Thêm vào đó, khi thời tiết trở lạnh, chúng ta tự nhiên tăng nhiệt, điều này cũng làm khô da . Turner khuyên bạn nên đầu tư vào một máy lọc không khí, có thể giúp giảm các chất ô nhiễm không khí trong nhà; chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng máy làm ẩm kết hợp này (để chống lại không khí khô, nóng) và máy lọc đã nhận được dấu chấp thuận của Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia.

Mối quan tâm về da: Nổi mụn

Kiểm dịch Nguyên nhân: Đã đến lúc phải rửa sạch. Một trong những mẹo làm đẹp đầu tiên tôi lấy ra từ một tạp chí là “hãy đảm bảo thay vỏ gối của bạn thường xuyên.” Turner đã nhận thấy rằng bệnh nhân của mình dành nhiều thời gian hơn trước khi làm việc trên giường – và dựa vào gối – điều này dẫn đến tích tụ dầu, da chết và vi khuẩn trên khăn trải giường của bạn. 

Dầu thừa trên khăn trải giường của bạn, cộng với thời gian dành cho chúng, có thể gây ra mụn trứng cá. “Tôi đã khuyến nghị thay khăn trải giường thường xuyên hơn,” Turner nói.

Nguyên nhân kiểm dịch: Mặt nạ đáng sợ. Ngay cả khi những khoảnh khắc trên ghế dài và thế giới bên ngoài là rất ít và xa, việc đắp thêm một chiếc khăn che mặt mới có thể khiến làn da của bạn khó chịu. Kunin cho biết: “Mặt nạ có thể làm bí da, góp phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn. Bạn có thể nhận thấy tất cả các nốt mụn mới, bao gồm mụn đầu trắng, mụn nang dưới da gây đau đớn hoặc mụn đỏ, nhỏ. 

Để điều trị, cô ấy khuyên bạn nên sử dụng các loại thuốc trị mụn không kê đơn với 2% axit salicylic hoặc 5 đến 10% benzoyl peroxide, cùng với mặt nạ lưu huỳnh để điều trị tại chỗ khẩn cấp. Cô ấy cũng lưu ý rằng benzoyl peroxide có thể làm bẩn mặt nạ của bạn, vì vậy hãy nhớ thoa các sản phẩm đó khi bạn trở về nhà an toàn và không đeo mặt nạ. 

Mối quan tâm về da: Mụn trứng cá, Sạm da

Nguyên nhân do Kiểm dịch: Bạn đã giảm thiểu thói quen chăm sóc da của mình.   Trò chuyện nhóm của tôi gần đây đã chúc mừng ai đó, với nhiều biểu tượng cảm xúc vui vẻ, vì đã đánh răng cho cô ấy. Mona Gohara, phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y Yale, cho biết: “Mọi người đang kiệt sức cả về tinh thần và thể chất. “Tôi đã tham gia hoạt động thể thao từ tháng 3 và tôi nghĩ điều tương tự cũng liên quan đến việc chăm sóc da. Mọi người không chăm sóc da của họ, bởi vì họ giống như ‘Tôi không thể đối phó.”

Như Gohara đã chỉ ra, nếu bạn đang bị trầm cảm , lo lắng hoặc vừa mới kết thúc, bạn có thể cảm thấy khó làm hơn là đánh răng, rửa mặt và thoa kem chống nắng mỗi ngày – nếu vậy. Và nếu bạn đã nắm được những kiến ​​thức cơ bản, thì ít có khả năng bạn đang làm những gì cô ấy gọi là “chuông và còi”. Điều đó bao gồm các bước bổ sung có thể mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da, chẳng hạn như tẩy da chết, đắp mặt nạ và lột da tại nhà. 

Đọc: 8 công thức làm trắng da và tắm trắng tại nhà

Một số biên tập viên của Allure đã tìm thấy sự hỗ trợ trong việc đặt lịch làm đẹp , điều này có thể giúp bạn duy trì một thói quen thoải mái. Những người khác đã đi hết mức. Đó là về việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp với bạn. Điều đó có thể có nghĩa là chọn một loại sữa rửa mặt sang trọng hơn để làm cho quy trình chăm sóc da hai bước cơ bản đó trở nên thú vị hơn, hãy nhớ đắp mặt nạ dạng tấm giữa các ý nghĩa của Zoom, hoặc thể hiện bản thân có chút duyên dáng và chỉ dựa vào thực tế là chăm sóc da có thể không được ưu tiên ngay bây giờ.  

Mối quan tâm về da: Mụn trên cơ thể

Kiểm dịch Nguyên nhân: Couch life.   Gohara nói: “Bạn đang ngồi và có nhiều ma sát hơn ở mông, có thể dẫn đến nổi mụn ở mông”. Cô ấy giải thích rằng bạn sẽ nhận thấy viêm nang lông, đó là những vết sưng tấy thường do quần áo ma sát, cọ xát mãn tính hoặc ít vận động. 

Tương tự như mụn trên mặt, bạn có thể điều trị mụn trên cơ thể bằng cách rửa mặt thường xuyên với chất tẩy rửa có benzoyl peroxide, chẳng hạn như Differin Daily Deep Cleanser , một sản phẩm được yêu thích ở hiệu thuốc được bào chế với 5% thành phần ngăn ngừa mụn.

Mối quan tâm về da: Tăng sắc tố, nếp nhăn và da sần sùi

Cách ly Không-Phải-Nguyên-nhân-Nhưng-Người đóng góp: Tất cả thời gian sử dụng thêm đó.  Kunin cho biết: “Tất cả ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại và máy tính cũng như ánh sáng xung quanh chiếu qua cửa sổ đều có thể ảnh hưởng đến làn da. 

Cần có thêm nghiên cứu về cách chính xác ánh sáng xanh ảnh hưởng đến làn da của bạn, nhưng chúng tôi có kết quả của một nghiên cứu nhỏ năm 2010 từ Tạp chí Da liễu Điều tra . Loretta Ciraldo , một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Miami, nói với Allure : “Nghiên cứu này hoàn toàn khiến chúng tôi nhận ra rằng ánh sáng xanh tạo ra sự thay đổi rõ rệt trên da, bao gồm cả mẩn đỏ và sắc tố .

Và : Bột yến mạch nguyên liệu thần kì cho mặt nạ trắng da cấp tốc

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh lên da có thể tích lũy, có nghĩa là bạn sẽ không dành tám giờ cho Zoom vào thứ Hai và nhận thấy một nếp nhăn mới vào thứ Ba. Thay vào đó, bây giờ là thời gian để chăm sóc phòng ngừa – và những gì có vẻ như hàng triệu thương hiệu làm đẹp đã bao phủ bạn với cái gọi là các sản phẩm ngăn chặn ánh sáng xanh. 

Kem chống nắng phổ rộng hàng ngày của bạn cũng sẽ bảo vệ khỏi ánh sáng xanh, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không (bao giờ) ra ngoài.