Tự ti vì làn da quá đen? Hãy thử làm trắng da bằng rau củ quả xem sao

Ai mà không muốn có được làn da trắng rực rỡ mà không có dấu vết gì? Đó là một mong muốn tự nhiên. Nhưng không phải tất cả mọi người đều được tạo hóa ban cho một làn da trắng sáng vô cớ.

Giải pháp là gì? Làm trắng da bằng rau củ quả? Chính xác là vậy. Không cần sử dụng bất kỳ sản phẩm hóa học hay kem chăm sóc da nào, bạn cũng có thể làm trắng da của bạn với những nguyên liệu tự nhiên trong căn bếp.

Mấu chốt của làm trắng da bắt đầu từ việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Nếu không có chế độ ăn uống thích hợp, không thể cải thiện làn da của bạn.

Cách làm trắng da bằng rau củ quả này giúp bổ sung hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi bạn ăn chế độ ăn uống lành mạnh, nó sẽ cải thiện nhiều vấn đề sức khoẻ.

Làm trắng da bằng rau củ quả

Làm trắng da bằng rau củ quả

Sau đây là danh sách các loại rau củ quả làm trắng da bạn có thể ăn thường xuyên để cải thiện làn da:

Lycopene có trong cà chua không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư và giảm cân, mà còn cho làn da khỏe hơn và trắng hơn. Nó giúp làm giảm các sắc tố da, do đó loại bỏ các đốm đen trên da có thể xảy ra do nắng hoặc bệnh tật.

Chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên làm giàu chất chống oxy hoá và vitamin C. Uống một ly nước chanh một ngày, để làm sạch cơ thể, cải thiện làn da của bạn và làm sáng da.

Cam chứa Vitamin A và Vitamin C, các vitamin có lợi cho da. Làm trắng da bằng rau củ quả từ cam giúp sản sinh collagen, giúp da ẩm và đàn hồi.

Làm trắng da bằng rau củ quả

Nước ép của hoa quả giúp da sáng khỏe

Các vitamin A, B và E có trong chuối là thực phẩm hiệu quả cho việc làm trắng da, tắm trắng toàn thân . Sẽ rất tốt nếu bạn dùng chuối như một loại mặt nạ dưỡng trên mặt của bạn,  bởi vì nó cải thiện làn da bằng cách giảm các tế bào da chết trên mặt.

Dưa chuột giàu silica giúp cải thiện làn da. Nó cũng có hàm lượng nước cao, giữ cho làn da của bạn ngậm nước và nuôi dưỡng  mang đến cho bạn làn da sáng. Nước ép dưa leo cũng rất tốt cho điều trị viêm da và eczema.

Cà rốt khi làm trắng da bằng rau củ quả được biết đến như 1 loại thực phẩm làm tăng vẻ đẹp bằng cách mang lại làn da sáng hơn và mái tóc mượt hơn nhờ Carotene và Vitamin C. Bạn có thể ăn trực tiếp cà rốt hoặc thưởng thức nước ép của nó. Nước ép cà rốt tươi vào buổi sáng có thể giúp bạn có được một làn da sáng hơn.

Vitamin A và E cũng như chất chống oxy hoá trong đu đủ giúp loại bỏ mụn trứng cá và vết bẩn trên da, làm cho nó trở nên sáng hơn. Đu đủ dùng trong cách làm trắng da mặt bằng rau củ quả rất tốt với khả năng tẩy tế bào chết mạnh.

Được biết đến với sự phong phú của sắt, đồng và mangan, củ cải đường làm sạch chất độc ra khỏi cơ thể. Uống một cốc nước ép củ cải tươi mỗi ngày và nhận thấy làn da của bạn sáng hơn và khỏe mạnh hơn.

Xem thêm:

  • Uống nhiều nước và thức uống tự nhiên như dừa, nước trái cây tươi, vv để giữ cho làn da của bạn ẩm và ngậm nước.
  • Uống nhiều trà xanh thay cho cà phê và đồ uống khác để làm chậm lão hóa và cung cấp cho da của bạn các chất chống oxy hoá.
  • Ngoài thực phẩm, hãy ngủ ngon và luyện tập tập thể dục đơn giản để giữ căng thẳng. Nó giúp cải thiện làn da của bạn và làm cho nó trắng hơn.

Làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên dành cho những chị em có thời gian và kiên trì một chút. Để đạt được hiệu quả nhất định không thể một sớm một chiều. Đấy chính là lý do mà rất nhiều chị em gửi gắm làn da mình cho chúng tôi. Sen Spa với trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, điều đặc biệt nhất với công nghệ làm trắng 100% từ thiên nhiên sẽ trả cho chị em một làn da đẹp hơn mong đợi. Hàng triệu chị em đã tin tưởng chúng tôi, tại sao bạn không thử?

Để được tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: 57 Đào Tấn – Ngọc Khánh – Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0981 857 555

Chi nhánh HCM 285/20 Cách Mạng Tháng 8, P12, Quận 10,HCM

Hotline: 0932 957 555

Giấy phép hoạt động số: 0107027244 Cấp ngày 14/10/2015

Thời gian làm việc hàng ngày Từ 8h30 đến 21h trong ngày (tất cả các ngày trong tuần).