Công dụng của vitamin B trong làm trắng da

Quá nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Các dòng vitamin B được coi là cứu tinh của làn da xưa nay. Hãy cùng khám phá xem có bao nhiêu loại vitamin B và chúng làm được gì nhé.

Ngăn ngừa lão hóa

các vitamin B-complex, đặc biệt là vitamin B1, chống lại tác hại gây ra bởi các phân tử gốc tự do – những phân tử phá vỡ các tế bào khỏe mạnh và góp phần vào sự xuất hiện của lão hóa.

Giữ độ ẩm

Nicotinamide, một dẫn xuất của vitamin B3 (niacin), đã được chứng minh là cải thiện khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì, lớp trên cùng của da. Kết quả? Da mềm mại, mịn màng hơn với ít khô và bong tróc, và giảm nếp nhăn.

Làm sáng da

Ngoài ra, nicotinamide cũng có thể là một chất làm sáng da hiệu quả khi được thêm vào kem dưỡng ẩm và các loại kem bôi khác. Bằng cách này, vitamin B có thể làm sáng những đốm đen kém hấp dẫn xuất hiện trên khuôn mặt.

Ngăn ngừa tăng sắc tố

Vitamin B12 giúp điều chỉnh vị trí và sản xuất sắc tố của da, ngăn chặn quá trình tăng sắc tố – sạm da ở một số bộ phận trên cơ thể bạn.

Giảm thiểu

mụn trứng cá Vitamin B5 có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá bằng cách giúp cơ thể phá vỡ các chất dầu gây nổi mụn dưới dạng triglyceride và cholesterol.

Làm lành vết thương nhanh hơn

Vitamin B5 cũng giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trên da nhanh hơn. Nó có hiệu quả nhất khi kết hợp với vitamin C.

Chống lại tia UV

Vitamin B chống lại các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da.

Bệnh da hỗn hợp

Còn được gọi là niacin, vitamin B3 có thể giúp cải thiện tình trạng da, giúp điều trị bệnh trứng cá đỏ, mụn trứng cá, bệnh chàm, viêm da. Ngoài ra, biotin, hoặc vitamin B7, có thể giúp ngăn ngừa phát ban, viêm da, vẩy nến, chàm và mụn trứng cá.

Giảm kích ứng da

Vitamin B giúp giảm mẩn đỏ, bong vảy và các kích ứng da thông thường khác.

Cơ thể chúng ta không có khả năng tự sản xuất vitamin, vì vậy chúng ta phụ thuộc vào các nguồn bên ngoài để đảm bảo đáp ứng nhu cầu của da. Vì vậy, nếu bạn đang muốn gặt hái những lợi ích tuyệt vời cho làn da, hãy bổ sung thêm một số vitamin B vào chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay.

Một số công thức làm trắng da với vitamin B1

Làm trắng da với vitamin B1 là một trong những bí quyết làm đẹp được các chị em truyền tai nhau thời gian gần đây. Vậy thực chất vitamin B1 có mang lại hiệu quả đối với làn da của bạn hay không? Và làm cách nào để gia tăng hiệu quả của chúng đối với làn da? Hãy tìm hiểu thông qua chia sẻ của chúng tôi dưới đây nhé!

1. Vitamin b1 là gì?

Vitamin B1 còn được gọi là thiamin,  là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà tất cả các mô trong cơ thể đều cần để có thể hoạt động trơn tru.

Vitamin B1 có thể hòa tan được trong nước, là nhân tố quan trọng giúp phân hủy chất béo cũng như hàm lượng protein có trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp cải thiện các vấn đề về hệ thần kinh, da, tóc, mắt, miệng, gan,…

Chúng ta có thể tìm thấy vitamin B1 nhiều trong các thực phẩm hàng ngày. 

Các thực phẩm có chứa nhiều vitamin B1 (Ảnh minh họa)

2. Tác dụng của vitamin b1 đối với da

– Chống lão hóa: Vitamin B1 chứa các dưỡng chất có khả năng chống lão hóa da mạnh mẽ, bảo vệ làn da trước dấu hiệu tuổi già, ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn. 

–  Làm trắng da: trong thành phần của vitamin B1 có chứa các chất giúp loại bỏ những hắc tố gây nám và tàn nhang, giúp làn da trở nên tươi trẻ và trắng mịn.

Vitamin B1 có công hiệu tuyệt vời trong việc làm trắng da (Ảnh minh họa)

– Trị thâm, sẹo do mụn để lại: một tác dụng khác của vitamin B1 đó là khả năng xóa mờ vết thâm, sẹo nhờ việc loại bỏ hắc tố dưới da. Đồng thời, nó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp ngăn ngừa các vi khuẩn và các tác nhân gây mụn khác, giúp làn da luôn sáng và bóng khỏe.

Tham khảo : Mẹo tắm trắng

3. Cách làm trắng da với vitamin b1

3.1 Làm trắng da với vitamin b1 và bơ

Bơ chứa nhiều các chất dinh dưỡng cho cơ thể và làn da như vitamin A, C, E, kali, selen,…với công dụng cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa cho da, làm mờ đi các vết thâm, sẹo do mụn để lại. 

Kết hợp bơ cùng sữa chua không đường với nhiều hoạt chất giúp mềm da, dưỡng trắng từ sâu bên trong, thêm hỗn hợp Vitamin B (B1) làm trắng da và vitamin E sẽ tạo nên một công thức mặt nạ dưỡng da tuyệt vời.

Kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/tuần để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt của làn da chỉ sau 1 tháng áp dụng nhé!

Thêm vitamin B1 vào hỗn hợp bơ và sữa chua sẽ làm tăng công dụng làm trắng của mặt nạ trên da (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu:

– 5 viên vitamin B1

– 1 viên nang vitamin E

– ½ quả bơ

– 2 thìa cafe sữa chua không đường

Cách làm:

Bước 1: Nghiền nát vitamin B1 và lấy dung dịch trong viên nang vitamin E

Bước 2: Nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn đều với sữa chua không đường. Cuối cùng trộn vitamin B1 đã nghiền và dung dịch vitamin E vào chung.

Bước 3: Thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng và đợi 15 phút. Sau đó, rửa lại mặt với nước ấm.

3.2 Làm trắng da với vitamin b1 và mật ong

Mật ong có khả năng kháng viêm, làm lành các vết sưng do mụn và dưỡng ẩm từ sâu bên trong.

Trộn vitamin B1 vào cùng mật ong sẽ giúp các dưỡng chất từ B1 dễ dàng thẩm thấu lên da, hút sạch bã nhờn, bụi bẩn tích tụ ở sâu dưới các lỗ chân lông và trả lại sự thông thoáng cho làn da.

Bộ đôi này sẽ giúp cấp ẩm, làm sạch sâu và dưỡng trắng cho da, nhất là đối với những bạn đang gặp các vấn đề về mụn.

Nguyên liệu:

– 2 viên vitamin B1

– 2 thìa cafe mật ong

Cách làm:

Bước 1: Nghiền 2 viên vitamin B1 và trộn đều với mật ong

Bước 2: Thoa đều lên mặt và đợi khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt cùng sữa rửa mặt và toner.

Kết hợp vitamin b1 và mật ong, bạn sẽ tạo nên mặt nạ dưỡng trắng từ sâu bên trong (Ảnh minh họa)

3.3 Làm trắng da với vitamin b1 và trứng gà

Lòng trắng trứng có khả năng loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Khi kết hợp cùng vitamin B1, dầu oliu và đường trắng sẽ phát huy công dụng làm sạch da, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn, mờ thâm và làm trắng da từ sâu bên trong.

Sử dụng Vitamin B làm trắng da trong phương pháp này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn thấy được những thay đổi tích cực của làn da, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.

Nếu bạn vừa muốn làn da của mình bật tông, vừa muốn điều trị những vết thâm mụn thì đây sẽ là công thức hoàn hảo cho bạn đấy! (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu:

– 15 vitamin B1

– 1 lòng trắng trứng gà

– Vài giọt tinh dầu oliu

– ¼ thìa cafe đường trắng

Cách làm:

Bước 1: Nghiền mịn vitamin B1 và hòa tan với 1 chút nước ấm

Bước 2: Cho lòng trắng trứng gà, đường và tinh dầu oliu vào và trộn đều với nhau

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ và đợi khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.

3.4 Làm trắng da với vitamin b1 và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, dưỡng ẩm cao, đặc biệt lại vô cùng lành tính nên được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp của các chị em.

Khi kết hợp cùng Vitamin B làm trắng da, sữa chua sẽ phát huy tối đa công dụng của nó, đồng thời, giúp làm mềm da và dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Sữa chua khi kết hợp cùng vitamin B1 sẽ phát huy tối đa công dụng cấp ẩm của nó (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu:

– 2 viên vitamin B1

– ½ hộp sữa chua không đường

Cách làm:

Bước 1: Nghiên nát 2 viên B1 và trộn đều cùng sữa chua không đường

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và đợi 15 phút. Sau đó rửa sạch lại mặt cùng nước mát.

3.5 Làm trắng da với vitamin b1 và vitamin E

Vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại và trắng sáng. Sự kết hợp giữa vitamin E và B1 sẽ làm tăng gấp đôi sức mạnh dưỡng ẩm, chống lại sự tấn công từ các gốc tự do và dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Bộ đôi hoàn hảo cho da của bạn là đây! (Ảnh minh họa)

Mật ong giúp kháng viêm, dầu dừa giúp mềm da sẽ bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da và “xoa dịu” những vết viêm, sưng do mụn.

Đây sẽ là một combo hoàn hảo cho làn da của bạn. Hãy cố gắng duy trì sử dụng công thức này từ 1-2 lần/tuần để cải thiện độ trắng sáng cho da của bạn nhé!

Nguyên liệu:

– 2 viên nang vitamin E

– 5 viên vitamin B1

– 2 thìa cafe mật ong

– 3 thìa cafe dầu dừa

Cách làm:

Bước 1: Nghiền nát vitamin B1 và tách lấy vitamin E bên trong viên nang

Bước 2: Trộn cùng với dầu dừa và mật ong, sau đó thoa lên mặt đợi khoảng 15-20 phút

4. Lưu ý khi sử dụng Vitamin B làm trắng da

– Sử dụng vitamin B1 theo chỉ định của chuyên gia. KHÔNG cố gắng sử dụng quá liều với mục đích đẩy nhanh tốc độ làm trắng.

– Nếu áp dụng các công thức ở trên, đừng quên:

• Rửa sạch mặt và tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ
• Sau khi đắp mặt nạ, hãy sử dụng một chiếc khăn mặt ướp đá và chấm nhẹ lên da để giúp thu nhỏ lại lỗ chân lông
• Dùng kem dưỡng da hoặc toner để lấy lại độ cân bằng cho da

KẾT

Mong rằng sau những chia sẻ trên, các chị em đã lựa chọn được cho mình một công thức dưỡng trắng với vitamin B1 phù hợp.