9 cách để làm trắng da vùng cổ tại nhà

Da trên cổ có thể sẫm màu do rối loạn nội tiết tố, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do thuốc hoặc các tình trạng liên quan đến da khác. Sạm da có thể liên quan đến những thay đổi trong kết cấu của da khi so sánh với các tình trạng da xung quanh như ngứa và các mảng sẫm màu ở các bộ phận khác của cơ thể.

Các đường sẫm màu trên da sau gáy ( acanthosis nigricans ) có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin trong cơ thể. Sạm da cổ có thể gây ra những lo ngại về thẩm mỹ. Thông thường, đây không phải là một trường hợp khẩn cấp y tế nhưng yêu cầu chẩn đoán y tế từ bác sĩ để loại trừ các tình trạng nguyên nhân tiềm ẩn khác. Bệnh hắc lào thường khó điều trị, thường cần kết hợp điều trị nội khoa và điều trị tại nhà. Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể không đủ để thấy được kết quả khả quan. Nếu một người đã được điều trị y tế, họ có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để tránh phản ứng.

Các cách làm trắng da vùng cổ

Các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp giảm các mảng tối ở cổ, mặt và các bộ phận khác của cơ thể.

1. Tẩy da chết hàng ngày và làm sạch với AHA và BHA:

Tẩy da chết thường xuyên với axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA) có thể giúp da mịn màng, mềm mại và tươi sáng hơn. Chúng giúp làm giảm sắc tố, nếp nhăn, loại bỏ bã nhờn dư thừa, tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, cũng như nhẹ nhàng loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng hiện có và cải thiện kết cấu da. AHA và BHA cũng làm sạch da bụi bẩn và lớp trang điểm . Axit glycolic và axit lactic là loại AHA phổ biến nhất, và axit salicylic là BHA phổ biến nhất.

Có một số sản phẩm không kê đơn có chứa một trong hai loại axit này hoặc kết hợp chúng với các cường độ khác nhau, rất an toàn để sử dụng hàng ngày. Làm sạch cổ và mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt có chứa các axit này có thể cải thiện làn da. AHA và BHA cũng rất tốt cho những người có làn da khô . Ngoài ra còn có các loại toner, serum và mặt nạ, chứa một hoặc cả axit salicylic và glycolic. Một số người có thể nhạy cảm với AHA và BHA, do đó họ có thể sử dụng nó vài ngày một lần hoặc bắt đầu với tỷ lệ axit thấp (1-2%) và tăng dần độ mạnh. Trong trường hợp phản ứng dị ứng, nó nên được ngừng sử dụng.

Tham khảo: Làm trắng da mặt – White Facial

2. Toner, serum, mặt nạ, lotion và kem bôi tại chỗ:

Có một số sản phẩm bôi ngoài da không kê đơn có chứa các thành phần làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Các thành phần quan trọng cần chú ý là AHA, BHA, Vitamin C và Vitamin E. Axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA) có thể giúp giảm sắc tố, vết chân chim, loại bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn và tế bào chết trên da. Vitamin C giúp giảm sắc tố da và nuôi dưỡng làn da. Vitamin E là thành phần quan trọng để dưỡng ẩm cho da. Giữ cho da đủ nước giúp làm mềm da và tăng sự thay đổi tế bào, làm cho da trở nên tươi sáng hơn. Tuân thủ thói quen chăm sóc da hàng ngày và thực hành ít nhất một lần mỗi ngày, tốt nhất là vào ban đêm có thể cải thiện sức khỏe làn da đáng kể.

Một số axit và Vitamin C có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do đó bạn nên thoa kem vào ban đêm. Thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ bao gồm làm sạch, thoa toner, sau đó là lotion hoặc kem. Các loại sữa dưỡng và kem khác nhau về độ đặc của chúng. Kem dưỡng nhẹ hơn, trong khi chất kem đặc hơn. Kem dưỡng ẩm gốc nước có thể được sử dụng cho những người có làn da rất nhờn. Có thể sử dụng mặt nạ cho mặt và cổ từ hai đến ba lần một tuần.

3. Retinoids làm trắng da vùng cổ tại chỗ:

Retinoids có thể làm giảm sắc tố, mụn và nếp nhăn một cách hiệu quả . Retinoids nên được sử dụng một cách thận trọng. Mọi người thường bị bong tróc, khô, rát, đỏ và tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (do đó, chỉ nên thoa vào ban đêm) cho đến khi da quen với retinoids, có thể mất 4-6 tuần. Người ta có thể bắt đầu bằng việc thoa retinoids cường độ thấp, hai đến ba lần một tuần, và dần dần tăng cường độ và tần suất sử dụng.

Mức độ mạnh hơn của retinoids cần có đơn thuốc của bác sĩ. Isotretinoin (retinoid uống) có thể được kê đơn cho những người bị mụn trứng cá nặng . Điều trị mụn trứng cá là cần thiết để làm sáng sắc tố liên quan đến mụn trứng cá, đó là một vấn đề phổ biến. Retinoids thường được tránh trong thời kỳ mang thai do có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh .

4. Mặt nạ tự chế để làm trắng da vùng cổ:

Có thể chuẩn bị mặt nạ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Chúng có thể được áp dụng trên khắp mặt và cổ hai đến ba lần một tuần. Một số mặt nạ có thể giúp giảm sắc tố da bao gồm:

• Mặt nạ sữa chua, nghệ, chanh và bột mì: Sữa chua là một sản phẩm từ sữa rất giàu chất dinh dưỡng. Axit lactic trong sữa chua là một chất làm sáng da tự nhiên. Chanh có chứa Vitamin C, có thể làm giảm sắc tố. Nghệ cũng chứa khả năng làm sáng da. Bột mì giúp làm dày mặt nạ, tạo cho nó một hỗn hợp sệt như hồ. Bột mì cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, nhẹ nhàng trên da và cải thiện kết cấu da, đồng thời làm giảm sự tăng sắc tố . Mặt nạ có thể được áp dụng trên khắp mặt, cổ và các vùng có vấn đề khác, giữ nguyên trong 30 phút và sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ đu đủ , chuối, chanh, mật ong và bột mì: Những thành phần này chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm sáng và nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên. Chúng có thể được nghiền thành hỗn hợp sệt, thoa khắp mặt và rửa sạch sau 20 phút.

5. Giấm táo:

Giấm táo có chứa axit axetic, có thể làm sáng da. Giấm táo nên được pha loãng với nước thành các phần bằng nhau và thoa lên da. Nó sẽ được rửa sạch sau 2-3 phút. Điều này có thể được lặp lại mỗi ngày, một hoặc hai lần một ngày.

6. Nha đam:

Nha đam có chứa aloin, một chất khử màu tự nhiên. Có thể thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da tăng sắc tố vào ban đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

7. Sữa:

Sữa, sữa tách bơ và thậm chí cả sữa chua đều có thể giúp làm sáng da vì chúng có chứa axit lactic. Có thể thấm một miếng bông gòn trong sữa thường và thoa lên khắp các khu vực bị ảnh hưởng và rửa sạch sau 20 đến 30 phút. Điều này có thể được lặp lại mỗi ngày, một hoặc hai lần một ngày. Sữa cũng có thể cấp nước cho da một cách hiệu quả.

8. Chế độ ăn uống , dinh dưỡng và hydrat hóa:

Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng , nhiều trái cây và rau quả, cung cấp đủ nước (8-10 ly chất lỏng mỗi ngày) rất quan trọng đối với sức khỏe làn da vì nó có thể cải thiện sự thay đổi tế bào da, cải thiện màu da và kết cấu. Trái cây tươi và rau quả có một số thành phần có thể làm sáng da một cách tự nhiên. Người ta cũng có thể cân nhắc việc bổ sung dinh dưỡng , đặc biệt là Vitamin C, Vitamin B, Vitamin E và axit béo omega-3 vì chúng giúp duy trì sức khỏe tốt.

9. Chống nắng :

Tác hại của ánh nắng mặt trời khiến da bị rám nắng, gây ra các vấn đề về sắc tố khác, gây bỏng da, giảm độ đàn hồi của da, dẫn đến lão hóa sớm . Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều cũng có nguy cơ gây ung thư da . Ngăn ngừa tăng sắc tố da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ cho phép da tự sáng lên vì các tế bào tái tạo và các phương pháp điều trị da khác cũng làm sáng da một cách hiệu quả. Nếu không được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, các phương pháp điều trị y tế và tự nhiên để làm sáng da sẽ vô ích. Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là sử dụng kem chống nắng. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người nên sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng (bảo vệ khỏi tia cực tím A và tia cực tím B), có chỉ số bảo vệ chống nắng ( SPF ) 30 trở lên và có khả năng chống nước trong suốt cả năm, kể cả mùa đông và ngày nhiều mây. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3-4 giờ cho vùng da mặt và cổ. Biện pháp bảo vệ bổ sung bằng cách đội mũ rộng vành hoặc mang ô cũng có thể hữu ích. Cũng nên tránh ra nắng khi tia nắng mặt trời mạnh nhất từ ​​10-11 giờ sáng đến 3-4 giờ chiều.